DiscoverШаг навстречуЗОЖ как ключ к ментальному благополучию | как побороть вредные привычки
ЗОЖ как ключ к ментальному благополучию | как побороть вредные привычки

ЗОЖ как ключ к ментальному благополучию | как побороть вредные привычки

Update: 2023-09-03
Share

Description

Как связаны спорт и психологическое здоровье? Как поддерживать тело и дух в форме, если не хватает времени? Как сформировать характер, устойчивый ко внешним изменениям? 

Обсуждаем в новом выпуске вместе с основателем социального проекта «Команда Звёздный Десант» и членом экспертного совета Комитета ГосДумы по молодёжной политике Златой Чепурной. 


«Шаг навстречу» — резидент молодежного лейбла подкастов «Погружение» студии ARSA Production.


Мы в VK: https://vk.com/stepstoward

Анонимно задать вопрос профессиональному психологу: https://clck.ru/35NZaC   

По вопросам сотрудничества и рекламы: studio@wedive.ru

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ЗОЖ как ключ к ментальному благополучию | как побороть вредные привычки

ЗОЖ как ключ к ментальному благополучию | как побороть вредные привычки